Aventures-movies ( restructuration )

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par El Houba le Jeu 9 Jan - 17:36

Bon je me lance dans le test d' Ycule  :P 

le premier je dirai 29 , çui du milieu 6 les autres je ne vois rien

j'en ai 1 de bon ? 8) 
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Invité le Jeu 9 Jan - 18:00

Sitting Bull a écrit:OK ! Mais le test de Cooper, il y a longtemps que ce n'est plus de mon âge.      Laughing 

Mais bien sur que oui c'est encore de ton âge  Very Happy  pour te tenir compagnie Sitting Bull je fais aussi le test  Very Happy 
En partant du haut a gauche
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Sitting Bull le Jeu 9 Jan - 18:14

Stéfanie, je te soupçonne de posséder le tableau avec les réponses.  Laughing 
Et je parle du vrai "test de Cooper" que tes clients ne peuvent plus hélas pratiquer.
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Jeu 9 Jan - 18:38

HOUB'S la première OUI, l'autre NON ! c'était un bon début ...
STEFANIE, tu gâches le plaisir de la recherche pour les autres joueurs, pense à faire tes réponses à l'avenir par l'envoi d'un MP !
Merci par avance ou je vais te tirer moi aussi les oreilles ...
 Laughing 

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Jeu 9 Jan - 18:47

LE TEST DE COOPER
Pour situer ce fameux TEST DE COOPER comme l'indique ici SITTING-BULL,
Le test de Cooper est un test de terrain qui permet notamment d'estimer le VO2Max ( La consommation maximale d'oxygène ) d'une personne.
Il s'agit de parcourir la plus grande distance possible en 12 minutes.
Kenneth H. Cooper, un ancien médecin militaire de l'armée de l'air américaine, mettait ce test en pratique, qui lui permettait d'évaluer la « forme » des soldats.

LA METHODE
Il consiste à courir sur une piste d'athlétisme la plus grande distance possible en 12 minutes. On note D cette distance.
Ce test comporte des risques pour les sujets pas assez entraînés ou ayant des problèmes de santé (notamment cardiaques). Comme pour tout exercice physique, il faut le faire précéder d'un échauffement.
Cette méthode n'est pas très précise, notamment parce qu'il est difficile de maintenir une vitesse constante sur 12 minutes. Pour évaluer la condition de groupes assez homogènes, des variantes plus pratiques consistent simplement à mesurer la durée mise par chacun pour parcourir une distance de demi-fond et en déduire la vitesse moyenne, supposée constante. La distance dépend alors de l'objectif moyen pour le groupe, par exemple 2 400 m.

MODIFICATION DU TEST
Certains entraîneurs ont modifié le test de Cooper, le trouvant inapte à évaluer la VO2Max. En effet, plusieurs études1 ont évalué la vitesse maximale aérobie (VMA), qui correspond à la VO2Max, comme étant une vitesse qu'un individu peut maintenir durant 2 à 8 minutes. Il a été démontré qu'il est humainement impossible de courir à VO2Max durant plus de 10 minutes.

Le test de Cooper est donc imprécis, car l'individu doit « gérer » sa course et courir à une allure inférieure à la VMA. C'est pour cela qu'il existe le test du demi-Cooper qui se déroule sur 6 minutes qui est un test plus précis. Il faut cependant que la durée reste suffisante par rapport aux capacités de l'individu afin de réellement tester son endurance et non sa capacité maximale anaérobie.

Source infos: WKP


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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Invité le Jeu 9 Jan - 18:52

 Désolée Cooper  Embarassed  mais en fait je ne suis pas tout a fait coupable, parce que  tu ne nous as pas dis qu'il fallait donner les réponses en MP et honnêtement je n'y ai pas pensé Very Happy  alors j'ai le droit aux circonstances atténuantes ,il faut alléger ma peine  Very Happy 
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Jeu 9 Jan - 19:15

pascalou a écrit: Désolée Cooper  Embarassed  mais en fait je ne suis pas tout a fait coupable, parce que  tu ne nous as pas dis qu'il fallait donner les réponses en MP et honnêtement je n'y ai pas pensé Very Happy  alors j'ai le droit aux circonstances atténuantes ,il faut alléger ma peine  Very Happy 
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Oui c'est effectivement vrai.
Bon je vais donc faire preuve d'une très grande clémence envers toi, et ça va pour cette fois,
je te pardonne bien volontiers sur ce coup là !
 Wink

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Sitting Bull le Jeu 9 Jan - 19:34

Merci Cooper, mais je n'avais pas voulu encombrer le site avec toutes ces explications.
Chacun fait ses recherches ! Very Happy
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Jeu 9 Jan - 20:20

Sitting Bull a écrit:Merci Cooper, mais je n'avais pas voulu encombrer le site avec toutes ces explications.
Chacun fait ses recherches ! Very Happy

Merci à toi également Sitt ! d'avoir penser à apporter toi aussi ces quelques explications !  Wink

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Invité le Ven 10 Jan - 10:26

Sitting Bull a écrit:Stéfanie, je te soupçonne de posséder le tableau avec les réponses.   Laughing 
Et je parle du vrai "test de Cooper" que tes clients ne peuvent plus hélas pratiquer.
Et oui Sitting Bull mes clients sont très sages ils ne se plaignent jamais,ils ne rouspètent pas ,et quoi que je leur fasse ils ne contestent pas les pauvres  Rolling Eyes  
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par El Houba le Lun 31 Mar - 21:39

Juste une suggestion

Je clique sur "espace jeux du forum"
j'arrive en 1 : le jeu des neurones
puis : sujets ......et là divers jeux

Il faut cliquer sur "jeu des neurones" pour voir les divers jeux des neurones et le jeu de la semaine où l' on trouve le Puzzle
Ne serait-il pas plus simple d'avoir une rubrique : Le jeu de la semaine en plus de la rubrique : le jeu des neurones pour y accéder directement ?

8)  indien j' suis chiant ? Very Happy
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Lun 31 Mar - 21:54

El Houba a écrit:Juste une suggestion

Je clique sur "espace jeux du forum"
j'arrive en 1 : le jeu des neurones
puis : sujets ......et là divers jeux

Il faut cliquer sur "jeu des neurones" pour voir les divers jeux des neurones et le jeu de la semaine où l' on trouve le Puzzle
Ne serait-il pas plus simple d'avoir une rubrique : Le jeu de la semaine en plus de la rubrique : le jeu des neurones pour y accéder directement ?

8)  indien j' suis chiant ? Very Happy

Entièrement d'accord Christian, j'avais dans l'idée déjà de recadrer tout ça pour simplifier !
je m'en occupe dès demain !
 Wink 

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par El Houba le Mar 1 Avr - 0:51

autre petit truc

je sais pas vous mais même avec mes lunettes bien ajustées la partie en bas des forums ( qui est en ligne - et tout ce qui se trouve par là....) je n' y vois pratiquement rien

si tu peux faire un peu plus grand Coop ça serait Cool  yes  8)
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Mar 1 Avr - 1:01

El Houba a écrit:autre petit truc

je sais pas vous mais même avec mes lunettes bien ajustées la partie en bas des forums ( qui est en ligne - et tout ce qui se trouve par là....) je n' y vois pratiquement rien

si tu peux faire un peu plus grand Coop ça serait Cool  yes  8)


Oui je sais, le problème c'est que Vin, fondateur du forum avait l'accès complétement à l'ensemble du panneau administratif du forum !
j'ai tenté de le joindre mais sans succès, lui seul avait la main sur cette opération logiquement, il me semble pourtant avoir corriger une fois ce problème et je vais voir ce que je peux réellement de nouveau faire à ce sujet ... Patience donc !
:scratch:

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Sam 5 Avr - 21:36

DERNIER AVIS

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Les derniers statistiques du forum sont :

Nos membres ont posté un total de 22527 messages
Nous avons 216 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est coco7405


A partir de lundi 7 avril, tous les membres "fantômes" inscrits sur le forum sans présentations ni messages de présentations
seront définitivement hors circuits, je procède donc à cette échéance, à la SUPPRESSION de ces membres qui n'ont plus le privilège ici de faire partie des effectifs du forum.
J'ai fais parvenir à ces membres en début de semaine, un dernier avis avant cette suppression nécessaire à la bonne conduite et à la qualité du forum.

Nous ne pouvons plus actuellement faire l'hébergement de ces membres qui restent sous silence après la première phase d'inscription.
Il est clair pour ma part que nombreux sont ceux qui s'inscrivent uniquement dans le but de se servir du forum comme source d'informations à des fins autres que le partage et l'ouvertures de discussions sur notre forum ! Aussi vous comprendrez que le nombre d'inscrits va considérablement se réduire après cette action.


Merci de votre compréhension.
L'administration

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par cahill le Dim 6 Avr - 9:14

J'approuve a 100%  ce decret amigo Cooper 
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Invité le Dim 6 Avr - 10:27

Tu as raison Cooper il faut mettre les Ghosts hors circuit
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Dim 6 Avr - 10:35

Merci à vous de me suivre dans cette direction qui devient une logique applicable du règlement de notre forum et pour son bon fonctionnement !  Wink

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Lun 7 Avr - 19:10

Bien il est 19h25, nous étions 216 membres enregistrés actuellement sur le forum et j'applique donc ma dernière directive en supprimant les membres "FANTÔMES" et INACTIFS !
Nous passons donc à un effectif de : 83 membres.

Les années d'inscrits 2012 et 2013 sont radiés de façon définitive, sans messages ni même aucunes présentations, il était plus que nécessaire de faire ce ménage de "Printemps" et il est donc préférable de repartir sur de bonnes et nouvelles bases, je n'ai gardé que le nombres d'inscrits sur Décembre 2013 et le début d'année 2014.
Espérons voir à l'avenir l'arrivée de nouveaux membres plus présents sur notre forum et de susciter parmi eux l'envie de venir grossir nos rangs !  Neutral 

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Lun 7 Avr - 19:30

DERNIERE RECTIFICATION:

Nous sommes à présent 84 MEMBRES ENREGISTRES
Avec un nouvel arrivant aujourd'hui à 19h29 : LilasEgypte
 :)

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par cahill le Lun 7 Avr - 19:38

C'est ce que l'on appelle une sacree saignée Cooper .  Mais  si je peux me permette :Il ya encore  quelque inscrits qui n'ont ne serait ce même pas" un post" (ne serait ce que une petite présentation ou un petit bonjour)  .  Ne pourrait tu pas faire un nouveau decret que faute de  se presenter dans un delais assez bref...... :..p1:  si tu vois ce que je veux dire

Cahill@
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Lun 7 Avr - 19:47

cahill a écrit:C'est ce que l'on appelle une sacree saignée Cooper .  Mais  si je peux me permette :Il ya encore  quelque inscrits qui n'ont ne serait ce même pas" un post" (ne serait ce que une petite présentation ou un petit bonjour)  .  Ne pourrait tu pas faire un nouveau decret que faute de  se presenter dans un delais assez bref...... :..p1:  si tu vois ce que je veux dire

Cahill@

Bonsoir Cahill, oui je vois très bien, je vais rédigé ce nouveau décret dans la logique de l'action mise en œuvre ci-dessus, en incitant les nouveaux membres à se présenter obligatoirement sur le forum dans un temps imparti, avant de passer à "la trappe"  Neutral 
Je rédige ce nouveau décret le plus rapidement possible, merci de ta suggestion Cahill !
 Wink

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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Walker le Jeu 10 Avr - 19:12

C'est effectivement une action nécessaire à la bonne conduite du forum !
Encore trop de membres s'inscrivent pour puiser des infos et cela s'arrête là,
bien malheureusement, il est temps de faire appliquer le règlement !
 Rolling Eyes
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Invité le Jeu 10 Avr - 19:42

Il faudrait qu'à partir de la date d'inscription du membre, il ai un mois jour pour jour pour se présenter et avoir accès au forum Very Happy .Se serait une façon de faire le tri entre ceux qui vont venir régulièrement et les autres qui ne passerons que très rarement. Il faut savoir que certaines personnes prennent les forums un peu comme une drogue, comme si c'était vital de s'inscrire un peu partout, ceux qui viennent effectivement, copier-coller quelques sujets qu'ils modifieront un peu ou peut-être même pas, pour mettre dans leur propre forum Rolling Eyes  ceux qui s'inscrivent et ne passent pas, 0 visite. Allez comprendre. Rolling Eyes
Il ne faut pas se laisser abattre par tous ces "passants" éliminer les  Ghosts et rester attentifs aux membres actifs Very Happy 
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Re: Aventures-movies ( restructuration )

Message par Cooper le Jeu 10 Avr - 20:31

1 mois de délai me semble plus que suffisant ! je vais mettre sous surveillance ces nouveaux inscrits.
De toute manière la directive de devoir se présenter et en place dans la rubrique appropriée et ils sont obligatoirement au courant de cette directive par l'intermédiaire d'un e-mail à cet effet.
 Neutral 

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